O tecido muscular corresponde a cerca de 40% do peso corporal. Os músculos são chamados de antagônicos, pois enquanto um deles se contrai, o outro relaxa. Eles tem capacidade de desenvolvimento aumentando muito em tamanho e força, isso acontece por causa da hipertrofia e da maior capacidade contrátil adquirida pelo músculo. Sem exercícios ocorre perda de massa e a inatividade prolongada causa atrofia.
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